هل أنت مدمن شوكولا؟

هل أنت مدمن شوكولا؟

الدلائل التى تشير إلى إلى الإدمان:

• الحنين لتناول الشوكولا خلال النهار، والشعور بالضيق عند عدم الحصول عليها.

• صعوبة التركيز بدون تناول الشوكولا.

• أسعد لحظاتك هي عند الحصول على الشوكولا، حتّى لو كنت يتناولها بشكل يومي أو أكثر من 

مرّة 

في اليوم.

• تناول الشوكولا في سريّة والتحرّج من إظهار الولع بها أمام الآخرين.

• اعتماد الشوكولا كعلاج أو وسيلة للتخلص من الحزن أو الاحتفال بانتصار ما.

• الشعور بالنشوة والإعجاب بعد تناول كميات من الشوكولا.

• المعاناة من أعراض الإحباط عند عدم تناول الشوكولا، والشعور بالضيق واعتلال الحالة المزاجية.

• عدم وجود البديل الذي يمكن أن يمنح الشعور بالسعادة كما تفعل الشوكولا